Mide Balonu
Cerrahi bir işlem olmayan, hastanede yatış gerektirmeyen bir zayıflama yöntemi, mide balonu.
Mide Balonu Nedir?
Şişmanlıyorsak bir sebebi vardır. Ya bir sağlık sorunu, ya da irade!
Özellikle de düzensiz beslenme, hareketsizlik ve bilinçsizlik aşırı kilolu olmanın en önemli sebepleridir.
Peki, nasıl zayıflayacağız?
Öncelikle bunun için destek alacağız.
Aşılı kilolu olmanın yandaş hastalıklarla birlikte vücudumuza yönelik yüklerini ortadan kaldırmak için eğer diyet ve egzersizle sonuç alamıyorsak, diğer yöntemlere başvuracağız.
Obezite cerrahisi yanı sıra ameliyatsız zayıflama yöntemleri de vardır ve mide balonu ameliyatsız bir zayıflama yöntemidir.
Mideye yerleştirilen silikon bir balon burada yer kaplayarak zayıflamamıza yardımcı olur. Mide balonu sayesinde bir anlamda “midemiz küçülür” ya da oradaki hacim azalır.
Mide balonu ameliyat endikasyonu olmayan fazla kilolu kişilerde bariatrik cerrahiye alternatif bir tedavidir. Ayrıca kimi özel durumlarda aşırı obez hastaların cerrahiye hazırlama sürecinde kilo vermelerini sağlamak kullanılır. Bu balon mide içinde yer kaplayarak daha az miktarda gıda ile çabuk doymanızı sağlar. Sizlere “tokluk hissi” verir. Böylece sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize yardımcı olur. Elbette mide balonu kadar iradenize de güvenmemiz, bilinçli olmanız ve dengeli beslenmeniz yine kaçınılmazdır. Mide balonu ile birlikte çoğu kişi total vücut ağırlığının %10-30’unu verebilir.
Mide Balonu Kimler İçin Uygundur?
Vücut Kitle İndeksi 27 ile 35 arasında olan hastalara uygulanır.
Diyetle, egzersizle, ilaçlarla kilo vermeyi denemiş fakat başaramamış kişiler için tercih edilen bir yöntemdir.
Son 5 yıldır obez olanlara önerilir.
Obezite ameliyatlarını tolere edemeyecek hastalarda özellikle tercih edilir.
Obezite ameliyatları geçirmek istemeyen hastalarda önemli bir seçenektir.
Zayıflama ameliyatı öncesi cerrahi riski azaltmak için kilo vermesi gerekenlere uygulanur.
Mide Balonu Kimlere Takılmaz?
Yemek borusunda, midede ve onikiparmak bağırsağında yara olanlara
Gastrit sorunu olanlar
Mide ülseri sorunu olanlar
Mide darlığı sıkıntısı bulunanlar
Gebe ya da emziren anneler
Estetik amaçlı zayıflamak isteyenler
Daha önce obezite ameliyatı yapılmış olanlara
16 yaşının altındakilere ve 60 yaşın üstündekilere
Psikiyatrik bozuklukları olanlara
Alkol ve uyuşturucu gibi bağmıları
İltihaplı bağırsak hastalığı olanlara
Kan sulandırıcı ilaç kullananlara
Mide Balonu Nasıl Takılır?
Cerrahi bir yöntem değildir. İşlem anestezi altında hasta tamamen uyuduktan sonra endoskopi eşliğinde gerçekleştirilir. Öncelikle midenin iç yüzü incelenir. Midede balon yerleştirmeye engel bir durum olmadığı görüldükten sonra endoskop yardımıyla balon yerleştirilir ve balonun özelliğine göre belli ölçüde hava veya sıvıyla şişirilir.
Midede kalma süresine ve balon içindeki sıvı miktarının ayarlanabilir olma özelliğine göre
farklı alternatif balon seçenekleri vardır.
Operasyonu gerçekleştirecek doktorunuz size tüm detaylı bilgilere verecektir.
Peki, mide balonu işlemi öncesinde neler yapmamız gerekiyor?
12 saat öncesinde yemek yemeyi bırakacak, 6 saat öncesinde ise sıvı alımını durduracaksınız.
Mide balonu hızlı ve ağrısız bir işlemdir. İşlemin süresi ortalama 15 dakikadır. Günübirlik olarak gerçekleştirilir ve hastanede yatış gerektirmez. Mide balonu sonrasında hasta bir süre gözlem altında tutularak eve gönderilir.
Bu işlem anestezi altında yapılacağı için sonrasında o gün araba kullanmanız önerilmez.
Avantajları:
Cerrahi bir işlem değildir.
Mide balonu kolay ve hızlı bir şekilde uygulanır.
Diyet ve egzersizle birleştirilirse uzun dönem etkili kilo kaybı sağlayabilir.
Mide balonuyla fazla kiloların en fazla %30’una kadar verilebilir.
Dezavantajları:
Bazı hastalar balonu tolere edemeyebilir. Bulantı ve kusma atakları, mide krampları ilk günlerde problem olabilir.
Asit, reflüye neden olabilir, bu nedenle hastaların uzun süre mide asit düşürücü ilaç kullanması gerekir.
Midede en fazla bir seneye kadar kalabilir. Sonrasında çıkarılması gerekir.
Balon çıktıktan sonra verilen kiloların geri alınma riski vardır.
Mide Balonu Nasıl Çalışır?
Midenizin iç hacmini kaplayarak, daha az yiyecekle, erken doymanıza yardımcı olur.
Mide balonunun diğer bir faydası aldığınız gıdaların mideden geçişini yavaşlatarak sizin daha uzun süre tokluk hissetmenize yardımcı olur.
Balon Midemde Ne Kadar Kalabilir?
Mide balonu mide içerisinde 6 ay kalacak şekilde tasarlanmıştır. Bazı balonlar 1 seneye kadar kalabilmektedir. Sonrasında yine anestezi altında balon söndürülerek endoskopi yardımıyla çıkarılır.
Balonla Ne Kadar Kilo Verebilirim?
Bu size bağlı olmakla birlikte balonla 10-25 kg arasında verilebilir. Mide balonu sonrasında diyet ve egzersiz önemlidir. Mide balonunu çıkarttıktan sonra da dengeli belenmez, hareketli olmazsanız, elbette kaybettiğiniz kiloları geri almanız sürpriz olmayacaktır.
Mide Balonu Nasıl Çıkarılır?
Endoskopi yolu ile yerleştirilen balon, türüne göre özel kitlerle ve genel prensip olarak içi boşaltılarak çıkartılır.
Balon söndürüldükten sonra tutulur ve yemek borusundan ağza doğru çıkarılır. İşlem ortalama 15 dakika sürer.
Mide Balonunun Yan Etkileri
Balon takıldıktan sonra ilk günler kendinizi biraz konforsuz hissedebilirsiniz. Bazı hastalar gıda alımı sırasında mide bulantısı hissedebilir. Zaman zaman kusma atakları olabilir. Birinci haftadan sonra bu şikayetler geçer. İlk hafta açlık hissi baskılanır. İkinci hafta açlık hissi yavaş yavaş geri gelir ancak az yemekle doygunluk hissedilir. 3-6 haftalar arasında mideniz balona tamamen adapte olur ve daha fazla gıda tüketebilir hale gelirsiniz. Bu süreçte dengeli beslenme alışkanlığı ve ısrarı önemlidir.
Hızlı yememelisiniz, doygunluk hissi oluştuğunda yemeyi bırakmalısınız. Bu süreçte, yemek sonrası mide bulantısı ve hıçkırık gibi belirtiler olursa bu durum aşırı veya hızlı yediğinizi gösterir. Sonraki haftalarda kilo vermenizin devam etmesi için yaşam tarzı değişiklikleri, özellikle de egzersiz ve doğru beslenme alışkanlıkları son derece önemlidir.
Mide Balonu Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
İlk birkaç gün sıvı besinler tüketilir.
Lokmalar küçük olmalıdır.
Çok yavaş ve iyi çiğneyerek yemelisiniz.
Asit, reflü veya şişkinlik hissettiğiniz anda yemeyi bırakmalısınız.
Tuz, baharat ve yağdan uzak durmalısınız.
Günde üç ana ve üç ara öğünü geçmemelisiniz.
Atıştırmaktan kaçınmalısınız.
Tatlı ve şekerli yiyeceklerden uzak olmalısınız.
Günde en az 1.5 lt su içmelisiniz.
Yemekle birlikte su veya sıvı almamalısınız.
Öğünlerden önce veya sonra su içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz
Gazlı içeceklerden ve sert kahvelerden kaçınmalısınız.
Sigara alışkanlığından hele de yemekler öncesi sigaradan uzak durmalısınız.
4’üncü gün sonunda katı gıdalara geçiş yapmalısınız.
Eğer katı gıdalar problem yaratıyorsa bu geçişi erteleyerek, yeniden sıvı gıdalara dönmelisiniz.
Çok geç saatlerde yemek yememelisiniz.
Günde en az 40 dakika egzersiz yapmalısınız.