Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yeni hayatınıza hoş geldiniz!

Bundan sonraki hayatınızda eski beslenme alışkanlıklarınız artık yer almayacak.

Doğru beslenmek obezite cerrahisi sonrasında da son derece önemlidir.
“Ameliyat oldum, artık ne istersem yer, içerim” derseniz, onca emeğinizin pek de bir anlamı olmayacaktır.

Yaşam şekli haline getireceğiniz sağlıklı beslenme alışkanlıkları ameliyat başarısını taçlandıracaktır.
Yeniden “aşırı kilolu” biri olmamak için artık yeni bir beslenme kültürüne sahip olacağız.

Yüksek karbonhidratlı, enerjili ve hacimli yemekler yerine dengeli ve yeterli beslenme ilkesine uyumlu yaşayacağız.

Yeni hayatımızda protein yönünden zengin bir beslenme düzenine geçiş yapacağız.

İşte beslenme planımız!

Hem kilo vermek ve sağlıklı bir vücut kitle indeksine sahip olmak, hem de midenizin ve sizin sağlığınız açısından uymamız gereken beslenme düzenine şöyle bir göz atalım.

• 3 Hafta Sıvı Gıda

• 4. Hafta Taneli Sıvı Gıdalar

• 5. Hafta Püreler

• 6. Hafta Katı Gıdalar

Unutmayın ki ameliyatınızın başarısı, sizlerle paylaştığımız beslenme düzenlerine aşama aşama tam anlamıyla uymakla ilişkilidir.

AMELİYAT SONRASI İLK 3 HAFTA: Berrak Sıvı Diyeti

Bu Dönemde Aşağıdaki Gıdalar Tüketilebilir:

Evde Berrak Sıvı Tedavisi

• Su

• Açık çay

• Limonlu çay

• Şekersiz limonata

• Şekersiz soğuk çay

• Şekersiz komposto suyu

• Şekersiz elma suyu

• Et veya Tavuk suyu,

• İyi blenderize edilmiş sebze suları (tanesiz olacak şekilde)

• Doktor eğer gerek duyarsa günde 1/3 veya yarım ölçek hidrolize edilmiş

• Whey protein tozu önerebilir.

AMELİYAT SONRASI 4. HAFTA: Taneli Sivi Diyeti

Bu Dönemde Aşağıdaki Gıdalar Tüketilebilir:

Evde Taneli, Sıvı ve İyi Blenderize Edilmiş Gıda Tedavisi

• Tarhana çorbası

• Balık çorbası

• Yayla çorbası (pirinç süzülerek)

• Sebze çorbası (iyi öğütülmüş tanesiz hale getirilmelidir)

• Çorbalarınıza terbiye ekleyebilirsiniz (örneğin yoğurt, yumurta ve limonla tatlandırabilirsiniz. Un kullanılmamalıdır).

Bir uyarı: Mercimek çorbası kesinlikle tüketilmemelidir. O zaman bu çorbayla şimdilik vedalaşıyoruz.

AMELİYAT SONRASI 5. HAFTA: Püreler başlıyor!

Evde yarı-sıvı püre haline getirilmiş, blenderize gıda tedavisi (protein içeriği yüksek, şeker içeriği düşük gıdalar.)

Bu dönemdeki diyet, püre formundaki gıdaların az-az, sık-sık şeklinde kişinin tolerasyon seviyesine göre başlanmasını öngörür.

Bu dönemde günde 4-5 öğün ve en az 2-3 saat aralıklarla beslenme en doğru tedavi olacaktır. Her porsiyon 2-3 çorba kaşığı dolusunu aşmamalıdır.

Sindirimi zorlaştırmamak için sıvılar öğünlerin en az 20 dakika öncesi ve 40 dakika sonrası tüketilmelidir.

Bu Dönemde Aşağıdaki Gıdalar Tüketilebilir:

• Tavuk veya hindi püre

• Ton balığı püre

• Pürelerinizi et ve tavuk suyuna pişirerek daha lezzetli hale getirebilirsiniz (patates püresi yasak).

• Sebze püre (havuç püresi hariç). Örneğin kabak püresi (yoğurtlu tüketilebilir)

• Suyunu tam çekmemiş ve kurumamış kıyma da sebze pürelerine ya da çorbalara karıştırılabilir)

• Karnabahar, ıspanak, pırasa, brokoli

• Light yoğurt

• Meyve püresi (şeker ilavesiz elma ya da muz püresi de bu aşamada yenilebilir)

• Kişinin durumuna göre yavaş yavaş rafadan yumurta, omlet ve/veya menemene geçilebilir-Omlette biber ve soğan yasak. Menemende kullanılan domates iyi rendelenmiş olmalıdır.

• Peynir (lor, labne ve yumuşak süzme peynir)

• Diyet muhallebi (tatlandırıcılı ve sıvı kıvamlı)

• Ek protein tozu ve vitamin desteği de doktor kontrolünde eklenebilir veya önceden eklenmişse bu aşamada devam edebilir.

AMELİYAT SONRASI 6 HAFTA: Normal gıdalara geçiş!

Tebrikler!

Hani derler ya, ‘sabrın sonu selamet’ bir zamandayız.

Bu aşamada artık her yiyeceği tüketebilecek duruma gelmiş olduğunuz bir düzeydir.

Elbette sağlıklı beslenme prensibini bozmamanız gereken bir aşamayız.

Hemen şımarmak ya da kendimizi bırakmak yok.

Unutmayınız, bu noktaya gelmek için çok emek verdiniz.

Bir hatırlatma yapalım.
Her bireyin değişik gıdalara farklı tolerans düzeylerinin olduğunu göz önünde bulundurursak birden fazla değişik gıda türüne aynı anda başlanmamalıdır. Bu nedenle bu aşamada aceleci davranmamak gerekir. Yeni bir besine acele etmeden, yavaş yavaş, iyi çiğneyerek ve ufak porsiyonlarla (kusma ve gerginlik yaşamamak adına) başlamak en temel kuraldır.

Bu Dönemde Aşağıdaki Gıdalar Tüketilebilir:

• Sulu köfte

• Kıymalı sebze yemekleri

• Tavuk, Hindi (çatalla ezilebilir kıvamda

• Peynir, tam yumurta

• Kabuklu deniz ürünleri (karides, ıstakoz vs.) dışındaki balıklar

• Çiğ kabuksuz meyve ve salatalar da eğer kişi tolere edebiliyor ise başlanabilir.

Nelerden uzak duracağız?

Yüksek ve boş kalori kaynaklarından uzak duracak, yan yana gelmeyeceğiz.

Bu Dönemde Aşağıdaki Gıdalar Tüketilmemelidir.

• Fast-food ve kızartmalar

• Tatlı ve şekerli besinler (kek, waffle, bal, reçel, pekmez, şekerli sakızlar, çikolata vb. )

• Şekerli meyve suları, gazlı/asitli içecekler (kola, soda vs.)

• Yüksek karbonhidratlı besinler (patates püresi, makarna, mantı, pilav, börek, tostlar, cips vb.) ve alkol içeren içeceklerden uzak durmanızı öneririz.

• Sindirimi zor bulgur pilavı, çiğ sebze ve meyveler (ilk 6-7hafta)

• Hazır işlenmiş konserve gıdalar tüketilmemelidir.

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

1. Sıvı kaybını (dehidrasyon) önlemek için günde en az 1 litre ve ilerleyen haftalarda 1-5 litre sıvı tüketmeniz gerekmektedir. Gün boyunca mutlaka idrar rengi takip edilmelidir. Eğer koyu sarıya doğru bir renk varsa daha fazla su içmeniz gerekir. İdrarımız açık sarı veya beyaz renkteyse, bu iyi hidrasyon seviyesinde olduğunuzun göstergesidir.

2. Su, yemeklerden en az 20 dakika önce ve yine yemeklerden en az 40 dakika sonra tüketilir. Yemekle birlikte tüketilen sıvı besinler, mide geçişini hızlandırarak çok daha kısa sürede açlık hissine ve mide hacminin genişlemesine yol açar.

3. Yemekler en az 30 dakika içinde yavaş ve çok iyi çiğneyerek, ufak lokmalar halinde tüketmelidir.

4. Ameliyat sonrası mide hacminiz küçülür. Bu nedenle yemeklerden 2-3 kaşık veya 1 köfte büyüklüğünde bir et yenildiğinde doyma hissine ulaşılır. Fazla zorlayarak besin tüketilmemelidir. Aksi halde midenizi zorladığınız için bulantı veya kusma hissi yaşayabilirsiniz.

5. Ameliyatınızın ilk 2 haftasında 20 dakikada bir izin verilen gıdalardan tüketmeniz halsizlik ve yorgunluk yaşamamanız açısından önemlidir. Sonraki haftalarda 3 ana 3 ara öğün olarak besin zincirini destekleyebilirsiniz.

6. Egzersiz olarak ilk haftalarda kısa süreli yürüyüşler, 6 haftadan sonrada kardiyo ve tempolu yürüyüşler (jogging) ekleyebilirsiniz.

GENEL ÖNERİLER

• Yemeklerden en az 20 dakika önce ve 40 dakika sonra sıvı tüketilebilir. Öğünlerde katı ve sıvı yiyecekleri bir arada tüketmeyiniz.

• Yeterli ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmelisiniz. Her zaman az az ve sık sık 3 ana, 3 ara öğün yemek yeme alışkanlığı sağlanmalıdır.

• Bir öğünde aşırı miktarda mide zorlanmamalı ve yemekler yavaş yavaş tüketilmelidir. Midenizin küçük olduğunu asla unutmamanız ve bu nedenle yemeğe en az 30 dakika ayırmanız gerektiğini asla unutmamalısınız.

• Yutmadan önce gıdalar çok iyi çiğnenmelidir. Örneğin iyi çiğnenmemiş et lokmaları mide çıkışını bloke ederek kusmalara yol açabilir. Et pişirilirken kurutulmamalı ve sulu bırakılmalıdır. Et hiçbir zaman yeniden ısıtılıp yenilmemelidir. Ertesi gün tekrar ısıtılan et kurur ve çiğnenmesi zor bir hal alır.

• "Boş enerji" kaynağı olan şeker ve türevlerinden kaçınılmalıdır. Bu tip besinler tüketildikten sonra hiperglisemi, sonrasında hipoglisemiye yol açarak daha fazla şeker tüketimini tetikler ve bu da bir kısır döngüye yol açabilir.

• Her öğün mümkün olduğunca proteinden zengin olmalıdır. Proteinler yaşamımız için elzem azotlu maddeler olup, vücudun başlıca yapıtaşıdır ve bu nedenle vücudun kendini onararak yenilemesi için yeterli miktarda dışardan besinlerle alınması gereklidir. Ayrıca proteinlerin sindirim ve metabolize edilmesi karbonhidrat ve yağlı gıdalara kıyasla daha uzun süren ve böylece daha uzun süre tokluk sağlayan ve ayrıca metabolizmayı hızlandıran besin öğelerdir.

• Sağlıklı beslenme yanında fiziksel aktiviteyi de kesinlikle yaşam tarzı değişikliği haline getirmelisiniz. Günde en az 40 dakika tempolu yürüyüşler yeterli olacaktır. Haftada en az 150 dakika egzersiz yapılmalıdır.

• Günlük alınması gereken su miktarının altına düşülmemeye özen gösterilmelidir. Ameliyat sonrasında günde 1,5 litre su tüketilmelidir.

Ameliyat Sonrası Uzak Durulması Önerilen Besinler Nelerdir?

• Tüm tatlılar (kek,pasta,kurabiye…)

• Tüm kızarmış besinler

• Şeker, şekerli ürünler ( meyveli yoğurt, çikolata vb.)

• Asitli içecekler

• Alkollü içecekler

• Tam yağlı süt ve ürünleri

• Sakızlar

• Yağlı soslar (mayonez, krema vb.)

• Derisi alınmamış etler

• Dondurma, dondurulmuş yoğurt, milkshake gibi çok soğuk ürünler

• Çok tuzlu besinler ( salamuralar, konserveler )

• Hamur işleri

Gastric Bypass Ameliyatı Sonrasında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Gastric bypass ameliyatından sonra 2’nci gün hastalara kaçak testi yapılır ve sonrasında 15 günlük sıvı diyet dönemine başlarız. 15 günlük sıvı diyet dönemini takiben 15 günlük püre ve sonrasında katı beslenmeye geçilir. Diyet dönemleri diyetisyeniniz tarafından özenle anlatır. Postoperatif dönemde diyetisyenin rolü her hasta için son derece önemlidir. Hastaların bu diyet dönemlerine uyumu yan etkilerin önüne geçilmesindeki en önemli unsurdur.

Küçük lokmalarla, çok iyi çiğneyerek ve yavaş yavaş yemek yeme alışkanlığı edinme konusunda hastaların ustalaşması gerekmektedir. Beslenmede bir diğer kural da katı sıvı ayrımı yapmaktır. Yiyecekler ve içecekler arasına minimum 30 dk zaman konulmadır. Böylelikle besin yetersizlikleri önlenir ve mide genişlemesi önlenir.

Ameliyattan sonra karbonhidrat, protein ve yağ oranı iyi ayarlanmış, liften zengin beslenme programlarına uyum önemlidir. Beslenme yeterliliği ve ameliyat sonrası yara iyileşmesi için yaklaşık 60-80 g günlük protein önerilir. Bu miktarda proteini karşılayacak gıda kaynakları kişinin vücudun uyum kapasitesine göre değişkenlik gösterebilir. Zamanla tolerasyon artar ve protein içeren gıda kaynaklarının tüketimi genişler. Ayrıca bu ameliyattan sonra demir, kalsiyum gibi mineraller ve B vitamini eksiklikleri sıklıkla görülür. Bu durum demir eksikliği anemisine ve osteoporoza neden olabilir. Besleyici bir diyete ek olarak potansiyel eksiklikleri önlemek için B kompleks ve multivitaminlerle takviye gerekebilir. Hastaların dumping sendromunun meydana getirdiği kramplar, ishal gibi semptomlar ve geri kilo alımını önlemek için şekerli ve kalorisi yüksek besinleri sık tüketmek gibi eski alışkanlıklardan vazgeçip, kendilerine yeni sağlıklı beslenme alışkanları edinmeleri gereklidir.

Gastrik Bypass Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Kesinlikle uzman diyetisyenle birlikte çalışılmalıdır.

• Vitamin – mineral yetersizliği için dengeli beslenme şarttır.

• Katı gıdaların tüketim oranı indirgenmelidir.

• Düşük karbonhidrat – yüksek protein odaklı beslenme programları düzenlenmelidir.

• Yağ, şeker ve gazlı her türlü yiyecek – içecekten kaçınılmalıdır.

• Kafein, tuz tüketimi minimize edilmelidir.

• Ana öğünler 3 ara öğünler 3 şeklinde düzenli olmalıdır.

• Ara öğünlerde sadece meyvelere odaklanılmalıdır.

• Gıdalar bol çiğnenmelidir.

• Su tüketimi 2,5 litre ve üzerine çıkmalıdır. Ameliyatın hemen ardından bu oranlar uygun değildir. Aşamalı olarak ilk hafta 1 litre, sonraki hafta 1,5 litre, sonraki dönemlerde 2,5 litre şeklinde ilerleyebilir.

Şişmanken fazla ve gergin olan derimiz, obezite cerrahisi sonrasında kilo yitimiyle birlikte sarkıyor, katlanıyor, gevşiyor. İşte bu noktada obezite sonrası estetik işlemler yani post bariatrik cerrahi devreye giriyor.

 “Şişmanlık” yalnızca sizin değil dünyanın sorunudur.

Obezite günümüzün en yaygın hastalığıdır.

Çok daha düzensiz besleniyor, çok daha az hareket ediyoruz.

Yağlanıyoruz!

Sağlığımızı kaybediyor ve ömrümüzü kısaltıyoruz.

İşte o nedenle hem bedenimizi hem de ruhumuzu yeniden kazanmak için önümüzde ciddi seçenekler var.

İş kilolarımızdan kurtulmakla bitmiyor.

Elbette çok daha estetik bir vücuda sahip olmak istiyoruz.

“Önce sağlık” diyelim.
Çünkü en önemli “güzellik” bu!
Elbette “estetik” kaygılarınız için de çözümlerimiz hazır!

Unutmayınız!
Obezite cerrahisi sonrasında yapılan estetik ameliyatlar, obezite cerrahisinin tamamlayıcısıdır.

Aşırı kilo ve bunun getirdiği yandaş hastalıklara çözüm amacıyla obezite  ya da bilimsel ismiyle bariatrik cerrahi ameliyatları sıklıkla uygulanıyor. Mide küçültme, mide by-passı, tüp mide gibi operasyonlar pek çok insanı adeta yeniden yaşama bağlıyor.

Bu işlemlerden sonra kişiler hızla kilo vererek sağlığına kavuşuyor.
Ancak çoğunlukla deri bu zayıflamaya eşlik etmiyor.
Şişmanken fazla ve gergin olan derimiz, obezite cerrahisi sonrasında kilo yitimiyle birlikte sarkıyor, katlanıyor, gevşiyor.
İşte bu noktada obezite sonrası estetik işlemler yani post bariatrik cerrahi devreye giriyor.

Post bariatrik cerrahi işlemleri ile vücudun sarkmış bölgeleri toparlanarak şekillendirilebilir.
Memelerde, karın bölgesinde, kol ve bacaklarda, kalçada ve sırtta oluşan sarkmalar kişinin hayat konforunu önemli ölçüde etkileyen sorunlardır ve birden fazla uygulanacak operasyonlar ile bu sarkmalar toparlanabilmektedir. Bu operasyonların sırasını doktor ve hastanın birlikte alacağı kararlar belirler.

Obezite cerrahisi sonrasında yapılan estetik ameliyatlar, obezite cerrahisinin tamamlayıcısıdır. Bu ameliyatlar, zayıflayan kişilerin estetik görünüm bozukluklarını gidererek fiziksel dönüşümlerini sağlar ve kişilerin estetik görüntülerinden mutlu bir şekilde sosyal yaşama dönmelerine yardımcı olur. Obezite cerrahisi sonrasında yapılan estetik ameliyatlar, obezite cerrahisinden ayrı düşünülemez.

Obezite Ameliyatından Ne Kadar Zaman Sonra Estetik Ameliyatlar Yapılabilir?

Önemli bilgi: Kilo verme aşamasında estetik ameliyat olmamalısınız.

Obezite ameliyatlarından sonra estetik işlemlere başlayabilmek için bazı kriterler vardır:

1. Obezite ameliyatının üzerinden en az 15 ay geçmiş olmalıdır.
2. Obezite ameliyatından sonra hedeflediğiniz tüm kiloları vermiş olmalısınız.
3. Kilo verme tamamlandıktan sonra 3 ay vücudunuzun dengelenmesi ve derileriniz bir miktar toparlanması için beklemelisiniz.

Obezite ameliyatlarından sonra hızla kilo veren kişiler genellikle acele eder ve bir an önce estetik girişimlere başlamak isterler. Sabırlı olmak ve tüm kiloyu verinceye kadar beklemek çok önemlidir. Erken yapılan işlemler ileride revizyon gerektirebilir.

Vücut Şekillendirme Ameliyatları Hangi Hastalar İçin Uygundur?

• Vücut Kitle indeksi 30’un altında olanlar.
• Kilo kaybetme sürecini tamamlamış olanlar.
• Yara iyileşmesi ve genel durumu etkileyecek sağlık sorunları bulunmayanlar.
• Kişinin ruhi durumu ve moral gücü bir dizi ameliyata dayanacak seviyede olanlar.
• Sigara kullanmayanlar.
• Ameliyattan elde edilecek sonuçlar hakkında doğru ve gerçekçi beklentiler olanlar.
• Ameliyattan sonra sağlıklı beslenme ve egzersiz şartlarını yerine getirebilecek hastalar.

Obezite Cerrahisi Sonrası Hangi Ameliyatlar Yapılabilir?

Bu ameliyatlar, çoğunlukla genel anestezi altında yapılır. Yapılacak kesilerin miktarı, sarkık doku miktarı ve doktor ile hastanın birlikte karar verdiği cerrahi yönteme göre değişiklik gösterir. Cerrahi izleri mümkün olduğunca vücut kıvrımlarına uygun yerlerde bırakılmaya çalışılır. Bu ameliyatların tümünün aynı seansta yapılabilmesi mümkün değildir. Ameliyatların hangi sırayla yapılmasının doğru olacağına hasta ve cerrah birlikte karar verir.

Karın, bel ve bacakların dış kısımları genellikle aynı seansta düzeltilir. Bu operasyonlar genellikle karnın alt bölümünden, bütün vücudu saran kemer tarzındaki bir kesiden yapılır.

Memelerdeki sarkıklıklar da kişiye özel çeşitli yöntemlerle düzeltilebilir. Memenin dikleştirilmesi sırasında hastanın kendi dokuları kullanılabileceği gibi meme implantları da uygulanabilir.

Kollardaki sarkmalar kolun vücuda bakan iç kısmından yapılan kesilerle giderilir.
Yeniden kilo alma ve verme olmadıkça elde edilen sonuçlar kalıcıdır.

Obezite Tedavisi Sonrası Uygulanan Vücut Şekillendirme Operasyonları Nelerdir?

• Meme Dikleştirme ve Büyütme
• Karın Germe
• Kol Germe
• Bacak Germe
• Popo Kaldırma
• 360 Derece Vücut Germe
• Sırt Germe
• Yüz ve Boyun Germe
• Genital Germe

Obezite ya da halk deyimiyle aşırı şişmanlığın tedavisinde en yaygın tercih edilen yöntem gastrik bypass ameliyatıdır.  “Morbid obezite” tanımını da aşırı ve hastalıklı şişmanlık olarak yapabiliriz. Gastrik bypass özellikle de fazla kiloların vücutta yağ dokusuna dönüşerek farklı sağlık sorunlarına sebep olduğu morbid obezitenin tedavisinde kullanılan bir cerrahi işlemdir.

Gastrik bypass ameliyatı ile aşırı kilonun neden olduğu şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kötü kolesterol gibi hastalıklar daha kolay kontrol altına alınabilir.

Gastrik Bypass ameliyatı hem mide kapasitesini küçülterek ya da kısıtlayarak hem de ince bağırsakların belli bir bölümünü devre dışı bırakarak kilo kaybı sağlayan bir prosedürdür. Gastrik bypass özellikle yağlı ve karbonhidratlı gıdaların bağırsaklardan emiliminin azaltılması için uygulanan bir ameliyattır.

“Midem küçüldü”

Hani kendi içimizde konuşurken, iştahımızın azaldığını anlatmak için “midem küçüldü” deri yaz, aslında gasrik bypass ameliyatı sonrasında yaşanan tam da budur.

Evet, bu ameliyat ile hastanın midesinin %90’lık bölümü devre dışı bırakılır. Midenin kalan %10’luk bölümü ince bağırsağın 150 cm kadar ilerisine bağlanır ve ameliyat tamamlanır. Gasrik bypass ameliyatı sonrasında alınan besinler midenin %10’luk bölümüne gider ve bu küçük bölümün mide duvarında oluşan gerilim sayesinde erken tokluk hissi oluşur. Gıdaların ince bağırsağın orta kısmına aktarılması ile beraber karbonhidrat, şeker ve yağların ince bağırsaklarda emilimi gerçekleşmeden yani kana karışmadan vücuttan atılması sağlanır.

Gastrik Bypass Ameliyatı Çeşitleri Nelerdir?

Bu cerrahi operasyon, Gastrik Bypass ameliyatı ve Mini Gatrik Bypass ameliyatı olarak ikiye ayrılır.

Gastrik bypass ameliyatlarının ortak amacı midenin küçültülmesi ve tüketilen gıdaların daha hızlı bağırsaklara ulaşmasını sağlamaktır. Böylece bir taşla iki kuş vurulur, iki hedef birden sağlanmış olur.

İlk hedef midenin küçültülmesiyle hastanın daha kolay tokluk hissine sahip olmasıdır. İkinci hedef ise besinlerin süratle bağırsak sindirimine geçmesidir. Böylece daha kalori ve çok daha az kilo alımı sağlanır.

Mini gastrik bypass ameliyatlarında ise vücuttan herhangi bir parça kesilmemektedir. Bu nedenle hasta süratle iyileşmektedir. 

Bu operasyonla alınan besinlerin mevcut kalori değerlerini düşürmek için doğrudan mide – ince bağırsağa daha kısa bir yol çizilir. Aslına normal gastrik bypass ameliyatındaki hedef de budur.

Peki ikisi arasındaki fark nedir?

En belirgin fark vücuttan herhangi bir şeyin çıkartılmaması konusudur.

Mini gastrik bypass operasyonundan sonra obezite hastası en az iki en fazla dört gün hastanede kalarak taburcu edilmektedir.

Gastrik Bypass Ameliyatı Kimlere Uygulanır?

• VKİ değeri 35-40 arasında olup, kilo fazlalığına bağlı gelişen bir hastalığı (Hipertansiyon, kalp hastalığı, Tip-2 şeker hastalığı, uyku apnesi, eklem hastalığı vb.) olan kişiler,

• 18-65 yaş arası hastalar,

• Obezite hastası olup diyet ve sporla kilo veremeyenler,

• Ameliyatı ve anesteziyi kaldırabilecek durumda olanlar,

Gastrik Bypass ameliyatını olabilirler.

Mide Bypass Ameliyatını Kimler Olamaz?

• Ciddi ve tedavi altında olmayan psikiyatrik hastalığı olanlar,

• Madde veya alkol bağımlılığı olanlar,

• Ciddi hormonal bozukluğu olan hastalar,

• Ameliyat sonrası diyet konusunda ve gerekli hayat stili değişikliği yapamayacak olan hastalar,

• Anestezi almaya engel olacak hastalığı olanlar,

• Kanser hastaları,

• 1 yıl içerisinde gebelik planlayanlar,

Mide bypass ve obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarını olamazlar.

Gastrik Bypass Ameliyatı Öncesi Yapılması Gerekenler Tetkikler Nelerdir?

Gastrik Bypass ameliyatı öncesinde hastalar birtakım tetkikler ile değerlendirilir.

Yapılan tetkikler şöyledir:

• Kan ve biyokimya testleri 

• Hormon testleri

• Hemogram

• Hepatit testleri

• Tüm batın ultrasonu

• Mide endoskopi

• Akciğer grafisi

• Kalp grafisi (EKG)

• Akciğer solunum testi

• Gerekliyse efor testi ve elektrokardiyografi

Yapılan tüm bu testlerin ardından anestezi, dâhiliye, kardiyoloji, göğüs hastalıkları ve endokrin birimlerinden uzmanlar tarafından gereken tüm muayene ve incelemeler yapılır. Hastanın ameliyat olmasına engel bir durum varsa kontrol edilir, ameliyat sonrası yeniden kilo almaya sebep olacak altta yatan olası bir hastalığın tespiti yapılır. Uzmanların onayları ve önerileri dâhilinde tedavi öncesi ve sonrası uygulanacak adımlar özenle planlanır. 

Gastrik Bypass Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Günümüz modern cerrahi yöntemlerinin sayesinde bu ameliyatlar artık rutin olarak laparoskopik cerrahi ile yapılmaktadır. Laparoskopik cerrahide, ameliyat alanına ulaşmak için karnınız açılmamaktadır. Büyük kesik ya da yaralar olmadan, ileri teknolojinin desteğiyle ameliyat yapılmaktadır.

Günümüzde rutin işlem olarak laparoskopi en sık kullanılan yöntem olsa da, robotik cerrahi de alternatif bir ameliyat yöntemidir.

Nadir olarak bu ameliyatların açık cerrahi ile de uygulanması söz konusudur. Açık cerrahi, genelde laparoskopi ya da robotik cerrahi esnasında ortaya çıkabilecek herhangi problemlerden sonra uygulanabilecek bir yöntemdir.

Şu unutulmamalıdır ki her kapalı yöntem (Laparoskopik veya Robotik) belli oranda açık cerrahiye geçme potansiyeline sahiptir.

Midenin hacmini küçültmeye ve emilimi kısıtlamaya yönelik yapılan bu operasyon iki aşamalıdır. Kapalı yöntemle yapılan operasyonun ilk aşamasında midenin girişinde 30 ml hacminde küçük bir mide tüpü oluşturulur ve kalan büyük mide tamamen ayrılır. Bu büyük mide karın içerisinden çıkarılır ve salgılarını üretmeye devam eder. İkinci aşamada ise küçük mide tüpüne ince bağırsak ile bağlantı yapılır. Bu bağlantı aracılığı ile besinler büyük mideyi bypass eder ve ince bağırsağa geçiş yaparak çalışır. Bu işlem sonucunda tüketilen gıdaların miktarını kısıtlar. Böylece daha az yemek ve daha az emilim sonucunda kilo kaybını görmek mümkün olabilir.

Gıda alımını kısıtlayıcı bu yöntemin iki çeşidi bulunur. İnce bağırsakların ayrılmadan halka şeklinde mideye bağlanması işlemine mini gastrik bypas adı verilir. Roux en Y gastrik bypass’da ise ince barsak ayrılarak bir ucu mideye diğer bir ucu ise belli bir mesafeden tekrar ince barsağa bağlanır. Bu iki işlem de birbirine yakın sonuçlarla kilo vermeye katkı sağlar. Kısacası bu işlem sonrasında hasta az gıda tüketip, tükettiği gıdalardan da az yararlanabilir.

Gastrik bypass ameliyatı tüp mide ile kıyaslandığında daha belirgin sonuçlar verebilir.

Kişide açlık hissi azalır ve tokluk hissi artış gösterir. Buna bağlı olarak da kişinin kan şekeri de düzgün seyreder. Operasyon sonrasında gıda alımını kısıtlayıcı yöntem olması sebebi ile kişinin fazla kilolarının %60 ila 80’ininde kayıplar gözlemlenebilir. Ancak gastrik bypass işleminin tüp mideye oranla komplikasyon oranı daha yüksektir ve işlem sonrasında uzun süreli veya hayat boyu ilaç kullanılması gerekebilir.

Gastrik Bypass Ameliyatının Avantajları Nelerdir?

Gastrik Bypass ameliyatı sonrasında güçlü iştah duygusu olmadan, küçük porsiyonlarla uzun süreli kilo kontrolü sağlanabilir.

Çoğu hasta için uzun vadede kilo kaybı ve kilonun korunması başarılıdır. Kilo kaybına bağlı olarak başta Tip 2 diyabet olmak üzere şişmanlığın yol açtığı yandaş hastalıklar için kalıcı çözümler ortaya çıkar. Ameliyat sonrasında hastalar, fiziksel ve psikolojik anlamda memnuniyet yaşarlar.

Mide Bypass Ameliyatı Dezavantajları Nelerdir?

• Hastanede kalış süresi daha uzundur.

• Emilim bozukluğu yaptığından hayat boyu en az iki vitamin ve mineral takviyesi gerekir. Vitamin kullanılmadığı takdirde ağır vitamin eksikliği sendromu görülebilir.

• Gastrik Bypass Daha komplike ve daha uzun süren bir ameliyattır, bu yüzden komplikasyon oranları daha fazladır.

• Daha yakın takip gerektirir.

• Dumping sendromu görülebilir.

• Karın içerisinde endoskopi ile görüntülenemeyen mide kalır.

• Mide Bypass ameliyatı sonrasında bağırsaklarla ilgili tıkanıklık ve ülser gibi sorunlar görülebilir.

Gastrik Bypass Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Cerrahi müdahaleden sonra diyetisyen kontrolünde bir beslenme önerilir.
İlk 6-8 hafta önce sıvı püreler ile beslenmeye başlanır.
Adım adım beslenme sürecinde bir normalleşmeye gidilir.
3 – 6 ay içerisinde hastanın sağlığıyla uyumlu olarak yeni beslenme düzenine geçilir.
Bu süreç içerisinde hastalar vitamin, mineral ve kalsiyum gibi takviyeler alabilirler.

Mide Botoksu Nedir?

20 dakikalık bir operasyonla ağrısız bir alternatif!

Hedef: Mide kaslarının işlevini sınırlamak ve iştah kaybıyla kilo vermek.

Kilo verme yöntemleri arasında “mide balonu” gibi cerrahi olmayan yöntemlerden biri de “mide botoksu”dur. Ameliyat gerektirmez. Vücut Kitle İndeksi aşırı yüksek olmayan kişiler için özel bir yöntemdir ancak Tüp Mide ya da Gastrit Bypass Ameliyatına alternatif değildir. Vücut kitle endeksi 40’ın üzerinde olan obezite hastalarının yaptırması bir fayda sağlamaz.

Mide Botoksu, Clostridium Botulinum bakterisinden elde edilen botulinum toksinin endoskopik yöntemler ile midenin belirli bölgelerine enjekte edilmesiyle yapılır.
Böylece mide kaslarının kasılması kısıtlanarak kilo verilmesi hedeflenir.

Mide kaslarının işlevini sınırlayan ‘Mide Botoksu’ yiyeceklerin mide içerisinde daha uzun süre kalmasını ve iştah kaybını ortaya çıkartır.

Çok hızlı ve ağrısız bir operasyondur. 20 dakika gibi kısa bir sürede uygulanır; sızı, bulantı ya da başka bir yan etki yaratmaz. Uygulama sonrası günlük yaşama dönüş son derece süratlidir. Ancak, dengeli beslenme alışkanlığı ve egzersiz olmaması halinde ideal kilonuzu korumak kolay değildir. Bu uygulama sonrası yine alanında uzman bir doktor ya da diyetisyen tavsiyesine göre yaşam şeklimizi değiştirmek gerekmektedir.

Bu yöntem Vücut Kitle İndeksi aşırı yüksek olmayan kişilerde toplam kilosunun yüzde 10 – 15’ini vermesi için uygulanan bir işlemdir. Tüp Mide ya da Gastrit Bypass Ameliyatına alternatif değildir.

Mide Botoksu yaptıran kişi aynı gün günlük hayatına dönebilir ayrıca botoks birden fazla kez uygulanabilir.

Kimler Mide Botoksu Yaptırabilir?

Mide botoksu, kilo vermek isteyen hemen hemen herkes için uygun bir yöntemdir. Ancak kas hastalığı, kronik ülser, gastrit problemi ve botoks alerjisi olan bireylere uygulanmamalıdır.

Mide botoksu yaptırmak isteyen kişiler için şu özellikler sayılabilir:

• Diyet, spor ya da diğer yöntemlerle kilo veremeyen kişiler yaptırabilir.
• Fazla kilolarına rağmen ameliyata ihtiyaç duyacak noktaya gelmeyen kişilerde rahatça uygulanabilir.

Hamilelere uygulanabilir mi?

Gebelik döneminde olan kadınlara uygulanabilmesi için yeteri kadar çalışma yapılmadığı için bu hastalara uygulanması pek tercih edilmez.

Yan Etkisi Var Mı?

Botoksu daha fazla cildimiz için estetik amaçlı müdahalelerle biliyoruz. Çok yaygın kullanımı olan bu tekniğin tehlikeli bir yan etkisi bilinmemektedir. Mide botoks uygulaması ise standart bir endoskopik işlem olduğundan literatürde bildirilmiş önemli bir yan etkisi bulunmamaktadır.

Mideye Nasıl Uygulanıyor?

Hafif sedasyon altında endoskopik yolla yapılan bir yöntemdir. Midenin farklı bölgelerine botoks işleminde kullanılan Botulinum Toxin A enjekte edilir. İşlem ortalama 15-20 dakika kadar sürmektedir. Mide botoksu cerrahi dışı bir yöntem olduğu için birey aynı gün içerisinde taburcu ediliyor. Bu sayede birey işlem sonrası sosyal yaşantısına rahatlıkla devam edebiliyor.

Mide Botoksu Vücutta Nasıl Bir Etki Gösterir?

Hastaların toplam ağırlığının %10-15 kadarını 3-6 aylık süre içinde kaybetmesi beklenir. Verilen kilo miktarı; yaş, metabolizma hızı ve yapılan egzersiz sıklığına göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Amaç mide kaslarının kasılmasını yavaşlatarak midenin daha geç boşalmasını sağlamak ve midedeki açlık-tokluk mekanizmasına etki ederek iştahı baskılamaktır. Yaklaşık 6 ay kadar etkinliği devam etmektedir. Bu süreci birey iyi değerlendirdiği takdirde çok güzel sonuçlar elde etmesi mümkündür.

Mide botoksu da dâhil olmak üzere hiç bir yöntemin kilo verdirmede %100 başarılı olamayabilir. Mide botoksunun iştahı azaltıcı etkisi olduğu ve diyete yardımcı olduğu bilinmekle beraber, botoks uygulaması sonrası yüksek karbonhidratla beslenen hastalarda başarısız olma ihtimali de mevcuttur. İşlem sonrasında diyetisyen ile düzenli ve sağlıklı beslenme şarttır.

Mide Botoksunun Avantajlari Nelerdir?

Mide botoksu hem çok kısa süren hem de yan etkileri çok az olan bir kilo vermeye yardımcı bir yöntemdir. Bu faydalar bir liste halinde şu şekilde sıralanabilir:

• Hasta uygulamadan sonra çok kısa bir sürede günlük yaşamına dönebilir.

• Cerrahi bir operasyon olmadığı için yan etkileri ve iyileşme süreci çok daha azdır.

• Kullanılan ilaçlar, vücudu kısa bir sürede terk ettiği için kalıcı bir hasara neden olmaz.

• Obezite hastası olan kişiler dışında belli başlı bazı kriterleri sağlayan herkes bu yöntemden faydalanabilir.

• Diğer kilo verme yöntemlerinden görece daha az tehlikeli ve başarı oranı yüksek olan bir ameliyattır.

• Fazla kilolara bağlı olarak oluşan sağlık sorunlarının da çözümü için yardımcı bir yöntemdir.

• Herhangi bir kesi, dikiş olamadığı için pansuman gerektirmez.

Mide Botoksu Sonrası Beslenme

Mide botoksu diyet yapmayı kolaylaştırıcı bir uygulamadır. Bu süre içerisinde diyetisyeniniz ile planlayacağınız yeni yaşam tarzınız son derece önemlidir. Beslenme alışkanlıklarınıza uygun, karbonhidrat, yağ ve protein içeriği iyi dengelenmiş bir diyet ve egzersiz ile hedeflerinize ulaşmanız çok daha kolay olacaktır.